Funktionelles Training
- 1 Kurseinheit: 55 min- funktionelle Kraftübungen mit Unterstützung von verschiedenen Geräten- Training der gesamten Muskelketten- Training der Tiefenmuskulatur- Training der Stabilisation, des Gleichgewichts- Figurtraining und Körperstraffung BEREIT/LOS DEIN ZIEL.…